Slaba cirkulacija kod starijih osoba

Slaba cirkulacija kod starijih osoba je česta pojava.

Cirkulacija ima veoma važnu funkciju. U pitanju je neprekidan proces kretanja krvi kroz telo. Njen zadatak je obezbeđivanje svakog organa i tkiva kiseonikom i drugim hranljivim materijama. Odnosno, omogućavanje normalnog funkcionisanja organizma. To znači da loša cirkulacija indirektno utiče na celokupno zdravlje čoveka.

Imajući ovo u vidu starački dom u Beogradu, Aridom vam skreće pažnju koliko je slaba cirkulacija kod starijih osoba opasna.

Da li slaba cirkulacija kod starijih osoba normalna pojava?

Kada je temperatura napolju ispod nule, organizam nastoji na razne načine da podigne telesnu temperaturu. Prirodni način očuvanja temperature tela jeste usporavanje cirkulacije. To znači da dolazak hladnih dana ne najavljuje samo grip kod starijih osoba, već su problemi sa cirkulacijom neizbežni pratilac svake zime.

Na taj način se volumen krvi delimično povlači u unutrašnjost tela. To za rezultat ima sprečavanje smrzavanja. Sa druge strane, noge i ruke postaju hladnije. Zapravo, u ovom slučaju pojava hladnih nogu i ruku je normalna pojava. Ujedno, to je znak da organizam pravilno funkcioniše.

Iako se može javiti u bilo kom dobu, kod oba pola, sa njom se češće suočavaju starije osobe, i to ženske populacije.

Mada i osobe koje su slabo fizički aktivne, hronično umorne, neispavane, gojazne, sklone hormonskim poremećajima i anemijama imaju problem sa cirkulacijom.

Slaba cirkulacija kod starijih osoba može da ukazuje na pojedine bolesti

Hronično loša cirkulacija znači da organima nedostaju esencijalne materije i kiseonik. Ova pojava je posledica, pre svega, stanja kardiovaskularnog sistema. Bolesti srca kod starih lica, obično, su nasledne, ali se mogu razviti i usled nezdravog načina života. Naime, naslage se tokom godina gomilaju na zidovima arterija. One postaju manje prohodne i krute, pa krv ne može potpuno da cirkuliše.

Međutim, slaba cirkulacija kod starijih se, neretko, javlja zbog povišenog krvnog pritiska i holesterola. Dijabetes i reumatoidni artritis, takođe, nepovoljno utiču na cirkulaciju.

Prvi simptomi su hladne ruke i stopala, bez obzira na spoljašnju temperaturu. Zatim, se javljaju trnci u stopalima, prstima, nogama i rukama, a koža postaje suva i poprima bledu, ljubičastu ili plavkastu boju. Prate ih krhki nokti, tamni podočnjaci i smanjeno znojenje stopala. Nije redak slučaj da dolazi do tupog bola, vrtoglavice i upornih infekcija.

Nažalost, slaba cirkulacija kod starijih utiče na kognitivne funkcije. U simptome se ubrajaju i pad koncentracije, zaboravanost, pa i senilost.

S obzirom na to da se simptomi postepeno razvijaju, ljudi na njih ne obraćaju pažnju. Već se javljaju lekaru tek kada dođe do ozbiljnih posledica, tj. kada se pokaže da je slaba periferna cirkulacija povezana sa lošom cirkulacijom krvnih sudova glave, vrata i srca.

Kako poboljšati cirkulaciju?

Slaba cirkulacija se može poboljšati na različite načine. Kod težih oblika neophodna je terapija lekovima, kao što su statini i razređivači krvi.

Ipak, kod većine promena životnih navika je osnova lečenja, ali i prevencije. Zbog toga starački dom Aridom veliku pažnju posvećuje balansiranoj ishrani stanara koja je niskokalorična, a bogata hranjivim materijama.

Fizička aktivnost je još jedan faktor. U domu Aridom fizikalna terapija ima za cilj očuvanje vitalnosti i zdrave telesne mase. Briga za zdravlje svakog stanara je prioritet našeg stručnog tima.