Aktivnosti u staračkom domu

Aktivnosti u staračkom domu imaju veliki značaj za starije generacije.

Nega starih lica ne podrazumeva samo obezbeđivanje smeštaja i potrebne medicinske pomoći, već i niz aktivnosti koje pozitivno utiču na mentalno i fizičko zdravlje stanara u njemu.

Umerena fizička aktivnost u staračkom domu je korisna!

Prema istraživanju francuskih naučnika umerene fizičke aktivnosti u staračkom domu pokazale su veliki značaj za ljude koji pate od Alchajmerove bolesti.

Kod njih je došlo do stagniranja bolesti, a čitava klinička slika je poboljšana. Ovo su pokazali brojni testovi kojima se meri hodanje, snaga, ravnoteža i fleksibilnost.

Alchajmerova bolest često dovodi do depresije, pa se i na ovom polju pokazao značaj aktivnosti.

Naime, vežbanje ne povećava samo fizičku vitalnost, već i raspoloženje. Sve to u krajnjoj meri pozitivno utiče na produžetak životnog veka.

Prilagođena rekreacija čuva zdravlje svih starih ljudi. Dokazano je da redovone nedeljne fizičke aktivnosti u staračkom domu smanjuju rizik od smrti i olakšavaju izvođenje svakodnevnih radnji.  Tu spadaju pre svega oblačenje, ishrana, održavanje lične higijenje, pa čak i odlazak u kupovinu i hodanje na većim relacijama.

Umerena fizička aktivnost je najbolja jer jača srce, smanjuje krvni pritisak i povećava proizvodnju serotonina i endorfina povezanih sa lepim raspoloženjem, dok noću omogućava bolji i lakši san.

Aktivnosti u staračkom domu koje stimulišu um

Za svako živo biće važno je da njegov um bude stalno “zauzet”.

Kod starijih ljudi ta potreba je veća, jer učenje novih veština, kao što su časovi slikanja na primer, igre memorije, pa čak i kuvanje i sadenje cveća pružaju određeni stepen mentalne stimulacije.

Ove aktivnosti u staračkom domu pospešuju kognitivne veštine, spretnost i koncentraciju, a samim tim poboljšavaju kvalitet života starijih ljudi.

Upravo zbog toga starački dom u Beogradu Aridom posvećuje veliku pažnju organizovanju raznih radionica, poput likovne, čitalačke i izrade ručnih radova, kao niz zabavnih i društvenih igara.

Profesionalno osoblje u ovom domu za stare svakodnevno podstiče starije da sprovode vežbe pamćenja. Najčešće kroz rešavanje ukršenih reči, zagonetki ili igranjem karata sa ostalim stanarima.

Društvene aktivnosti u staračkom domu su veoma bitne za socijalizaciju

Svi smo mi deo društva, a sa dolaskom poznih godina ovaj aspekt je naročito izražen. Niko ne želi da se oseti usamljeno i napušteno.

Briga za starije poslednjih godina podignuta je na viši nivo, pa je povećano i druženje u staračkom domu. Osim svakodnevnog druženja tu su okupljanja povodom rođendana, praznika i drugih proslava, kao i organizovanje niza kulturnih aktivnosti u staračkom domu.

Takođe, organizuje se i druženje mladih i starih u staračkom domu. Ova zabava ne samo da razvija osećaj pripadnosti kod starih ljudi, već povećava i njihovo samopouzdanje i samopoštovanje. Samim tim smanjuje pojavu stresa i depresije Sa druge strane za mlađe generacije je značajna za formiranje boljih karakternih osobina i pravog sistema vrednosti u životu.

Dom za stare ARIDOM, trudi se da pored medicinske pomoći, koju ukazujemo svakodnevno, svojim stanarima ispunimo svaki dan dešavanjima i zanimljivostima. One će povoljno uticati na njihovo zdravstveno stanje i probuditi osećaj pripadnosti.