Aktivnosti za stare sa demencijom olakšavaju svakodnevnicu, jer omogućavaju održavanje kognitivnih funkcija.
Ujedno, daju osećaj sigurnosti i pomažu u smirivanju anksioznosti i agresivnog raspoložanja, kojima su sklone osobe koje pate od ovog problema. Takođe, mogu drastično da ublaže napredovanje bolesti, što potvrđuju brojna istraživanja, dok za one koji su u završnoj fazi jedan su od retkih načina na koji i dalje mogu da angažuju svoja sećanja i komuniciraju sa najbližima.
Demencija – reč koja često izaziva strah kod većine pripadnika starije generacije. Prema definiciji predstavlja odumiranje nervnih ćelija zbog čega dolazi do smanjivanja moždane mase. Što za posledicu ima gubitak mentalnih sposobnosti poput sposobnosti razmišljanja, pamćenja, orijentacija u prostoru i logičkog zaključivanja.
Nažalost, demencija se ne može izlečiti, te tokom godina stanje se samo pogoršava. Srećom, postoji niz aktivnosti koje su ključne kako za uspešnu kontrolu, tako i za usporavanje napredovanja. O kojim je reč otkriva vam u ovom blogu dom za stare u Beogradu – Aridom.
Popularne aktivnosti za stare sa demencijom
Svima je dobro poznata činjenica da je umetnost jedinstveno sredstvo izražavanja. Međutim, da li ste znali da ona ima blagotvorni efekat, posebno za ljude koji se suočavaju sa senilnošću?
Bez obzira koliko su vični sa četkicom i slikarskim blokom, likovne aktivnosti za stare sa demencijom su odličan način da poboljšavaju kvalitet života. Ne samo da imaju mogućnosti samoizražavanja kroz svoja mala remek dela, već omogućavaju komunikaciju sa drugima, povećavajući socijalne i emocionalne veze.
Pored slikarstva, i muzika je još jedna važna aktivnost. Slušanje omiljenih, dobro poznatih melodija podsetiće ih na drage uspomene, pa će njihov um moći jasnije da sagleda mnoge stvari. Samim tim, napetost i stres zameniće neizmerni osećaj sreće.
Imajući navedeno u vidu ne čudi što su muzikoteripija i slikarske radionice u staračkom domu Aridom postale sastavni deo rutine svih stanara.
Društvene igre koje utiču na memoriju
Studija koju su objavili dr Robert Vilson i tim iz Medicinskog centra Univerziteta Rush pokazala je da memorijske društvene igre čuvaju mentalno zdravlje i kognitivne funkcije. Razlog za to leži u aktiviranju hipokampusnog predela mozga, koji je zadužen za pamćenje.
I bingo je idealna igra za osobe sa demencijom. Lako ga je razumeti i igrati, a razvija koncentraciju tokom praćenja izvlačenja brojeva. Dok razne mozgalice, ukrštenice, sudoku, pa i slaganje slagalica poboljšavaju memoriju i stimulišu veštinu rešavanja problema i koordinacije.
Verovali ili ne, naučno je dokazano da igranje video igara stimuliše moždane ćelije, pa su ih mnogi starački domovi uvrstili u redovnu zabavu.
Fizičke aktivnosti za stare sa demencijom
Lagana šetnja ili vežbanje povećava protok kiseonika i krvi u mozak, što ih čini idealnim aktivnostima za osobe sa demencijom.
Čak i ako zdravstveno stanje ograničava mobilnost stručni tim lekara i fizioterapeuta u staračkom domu Aridom nastoji da vežbe prilagodi zdravstvenom stanju stanara, dok su iskusni negovatelji značajna pomoć u kretanju. Tako da su aktivni učesnici svakog segmenta društvenog života koji se odvija u prijatnoj, porodičnoj atmosferi ovog doma za stare.